Tunne vuorovaikutuksesi!

Oletko tullut ajatelleeksi, että vaikutat aina, vaikka tarkoituksesi ei olisi tehdä vaikutusta keneenkään?

Sanaton vuorovaikutuksesi, eli eleesi, ilmeesi ja asentosi viestivät taukoamatta muille jotain. Jotain, joka jää heille tulkittavaksi ja valitettavan usein ihmiset tulkitsevat toisiaan väärin.

Syy toisten väärään tulkintaan on ajatuksiamme pelon kautta ohjaava negatiivinen vinouma. Sen olemassa olosta saamme toki kiittää, että me ihmislajina olemme selviytyneet tänne saakka. Se on auttanut meitä huomaamaan villipedot ja syömään vain tuttuja kasveja, mutta nykypäivänä se tuottaa meille enemmän harmia ja huolta.

Siis tiedosta eleesi, ilmeesi sekä asentosi ja ala viestiä paremmin. Erityisesti jos olet esihenkilötehtävissä, sanaton viestisi pyritään lukemaan ja tulkitsemaan lähes aina. Siis pysähdy hetkeksi pohtimaan mitä sinä haluat tietoisesti sanattomalla vuorovaikutuksellasi viestiä.
Me ihmiset usein kaipaamme ja toki ansaitsemmekin arvostusta sekä nähdyksi tulemista, niin esihenkilöiltämme kuin kollegoiltakin. Siis tervehdithän aina kaikkia ja annat välittävän hymysi osoittaa arvostusta.

Kirjoittaja on Tunne -ja vuorovaikutuskouluttaja Paula Mäkelä

Kuva: Unsplash